女性は毎日メイクをすることが
当たり前になっている人が多いですが、
その分、自分の肌の調子にも
敏感になっているのではないでしょうか。
特に40代になってくると、
30代までは気合と睡眠で、
どうにか回復出来ていた不調も
本格的に気になりだすことも多いでしょう。
ファンデーションや下地美容液が
肌を保護、保湿する効果のあるものがほとんどなので
化粧をすること自体が、
肌をケアしているとも言えます。
でもそれもしっかりとしたクレンジングが
あってこそのことです。
時には化粧自体をせずに、
肌を休ませてあげることも大切です。
可能であれば、週に一度くらい、
家でのんびりと、すっぴんで過ごす日を作るのも
肌だけでなく、体や心を休ませるためにも効果的です。
40代の今こそ食事でも気を使って、
生野菜や果物など、
酵素が多く取れるものを積極的に食べて
すっぴん美人を目指して、頑張ってみるのもよいでしょう。
ファンデーション塗らない人増加中！？ストレスフリーで毛穴改善！
洗顔、お手入れの後は
ファンデーションを塗るのが
メイクの基本ですが、
最近では、ファンデーションを塗らない人も
増えているのです。
その理由はやはり肌への負担や
毛穴ケアのためのようです。
ファンデーションを塗ると、
肌の保護にもなるうえ
気になる毛穴やシミなどを
カバーしてくれるので
必ず塗る人は多いでしょう。
でも、毛穴に入ったファンデーションを
しっかり洗い流すのは実は大変です。
ダブル洗顔をして、しっかり洗ったつもりが
なんとなく肌がざらつき、
ニキビが出来てしまうなどトラブルを
経験したことのある人も多いはずです。
その点、ファンデーションを塗らないと、
毛穴に詰まることがないので
普通に洗顔すれば、しっかりと汚れは落ちるし、
ストレスフリーで
むしろ毛穴が気にならなくなってきた
という人までいます。
肌全体のことを考えれば、
保護や保湿をしてくれるファンデーションは重要ですが、
毛穴にはファンデーションは大敵ということですね。
ではどうしたらよいのでしょうか。
ただファンデーションを塗らなければよい
というわけではなさそうです。
ここでしっかりと忘れずに使いたいのは
UV効果のある下地や日焼け止めです。
毛穴にあまり負担はかからずに、
紫外線やほこりなどの刺激から肌を守ってくれます。
これをファンデーションの代わりに
必ず塗るようにしましょう。
できるだけ自分の肌に合う
お気に入りの下地や日焼け止めを
見つけておくと良いですね。
そしてさらにその上にパウダーを使うと効果的です。
合成ポリマーを使っていない
軽い使い心地のものがおススメです。
できるだけ粉っぽくならず、
ファンデーションと同じくらいのカバー力のある
パウダーを使いましょう。
せっかく肌に優しく
ファンデーションを使わずにメイクしたのだから、
ポイントメイクも軽めにすると、
さらに肌への負担が減って
毛穴の改善につながります。
お湯で落とせるような
ライトなコスメを使うと良いですね。
ポイントメイクだけでもしっかりとしたい場合には
クレンジングの時に
ポイントメイク用のクレンジングを使えば
顔全体への負担を減らすことができるので
試してみる価値ありです。
マスクにファンデーション…肌に悪いはウソ!? その理由は？
最近ではマスクが生活必需品となり、
日常的につけている人は多いでしょう。
女性はメイクをする人が多いので
どうしてもメイクをしたうえに、
マスクをすることになります。
気になるのはマスクについてしまう
メイク、特にファンデーションです。
一説にはファンデーションをして
マスクをするのは肌に良くないと言いますが
本当にそうなのでしょうか。
実はファンデーションをしたうえに
マスクをすることには
良いことと悪いことがあります。
ファンデーションをしたままマスクをすると
マスクについてしまうことがあり不衛生です。
そのため雑菌が繁殖してニキビや肌荒れなど
肌のトラブルにつながってしまうことがあります。
そのため肌に悪いといわれることがあるのです。
その反面、ファンデーションを塗らずにマスクをすれば
マスクにつくことはなく衛生的と言えます。
でも、ファンデーションを塗らないことで肌の負担になることもあるのです。
ファンデーションを塗らないと肌とマスクが直接触れることになり、
場合によっては肌とマスクが擦れてしまって
摩擦で肌のトラブルになってしまうことがあります。
また、ファンデーションによる保湿もなくなってしまうので
時にはマスクが当たっている部分を中心に
乾燥してしまうことがあります。
その他にも紫外線の強い時期に何も塗らずにマスクをすると
マスク焼けの心配もあります。
こうして考えるとマスクにファンデーションが悪いと
一概には言えないようです。
使い方を間違えないように気を付けつつ
負担にならない自分に合うマスクを探したり
できるだけ外せるときには外すようにするなど
工夫すればむしろマスクとファンデーションの組み合わせは
最強なのかもしれません。
まとめ
毎日メイクをしていて
肌への負担が気になりだす40代ですが、
積極的に肌を休ませる日を作ることで
まだまだすっぴん美人に近づける
可能性はありそうです。
ただメイクをしない、ファンデーションをしないというだけでなく、
食事や心の休息も含めて見直すことで
もっと本当の肌や体への負担を
減らすことへつながるようです。
